気持ち良かった。

長く寝ていた気がした。あんまりよく覚えていない。

普段あまり前にもたれることがなくて、気持ち良かった。そこから後ろに持たれていくと、より一層気持ち良かった。

腰の痛みもなくなった気がする。

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Kenken is a relaxed yogi.

ディープリラックスヨガのメンズインストラクター、ケンケンのWebサイトです。国内で珍しい、リストラティブヨガの男性ヨガインストラクターとして活躍中。2012年からホットヨガを始め、ハートオブヨガ、ヨガ哲学、Five Elements Yoga(R)、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガなど様々なヨガを嗜む中、ストレス解消や不眠改善に効果的とされるリストラティブヨガを主軸に教えています。