アイアンガーヨガクラス by 木成先生

【ヨガ備忘録】

6/1（土）

アイアンガーヨガクラス by 木成先生 @sthira（旧アイアンガーヨガ相澤三千代スタジオ）

●木成先生のクラスは相変わらず呼吸法が気持ちいい。いくらでもクンバカしてられる。脳内に白いプラズマが発生して世界が明るくなるような内観。

●確か初回も教わったのだけれど、O脚の効果的な矯正法を教わった。すぐ効果が出た！

●巷ではきれいと人気の三角のポーズを直される。さすがアイアンガーヨガ。

●クラス終わった後に、いつも呼吸法が好きなんですと言うと、これはアイアンガーヨガとは違うエッセンスらしく、とあるインド人講師から教わったらしい…が名前が不明。誰か教えて。正解者には僕の特製リストラティブヨガクラス無料券あげます。（結構ご高齢でイケメンで男性・中国で人気だったらしい・晩婚・60歳のときに第一子が誕生！！）

＜番外編＞

●この後、toshiさんオススメの、念願のダイアログ・イン・ザ・ダークに行ってみた。ケンケンはレベルが１あがった。人や環境に優しくなれた気がした。意外と抵抗なくてすぐ順応しちゃったなぁ（そういえば昔から目をつむって動いたり、夜中家の中徘徊とかしてたのを思い出した）

●常宿の近くに行きつけ候補の飲み屋を発見。ヨガ談義（あの感じだと大将、きっとヨガはまっちゃうなぁ）

…という感じで、今回も濃ゆい大阪ストラットでした。