星空ヨガ

【ヨガ備忘録】

6/21(金)星空ヨガ

というか、星より夜景の主張が強い。なので、ダウンドッグから見えた景色をお届け。

スカイプロムナードという44階くらいの展望スペースで開催されたのだが、フロアはいっぱいになり、幅2mくらいの空中通路みたいなところで。

薄暗いは、床ゴツゴツしてるは、地面傾いてるは、風が吹き荒れるは。普段、狭かろうが、畳のい草がつきまくろうが、どれだけ恵まれた環境でヨガができているか思い知ります。

というか、こんなに集めてアシュタンガとか、見きれないけど大丈夫なんだろうか。シャバーサナはすっかり癒されたけども。

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Kenken is a relaxed yogi.

ディープリラックスヨガのメンズインストラクター、ケンケンのWebサイトです。 国内で珍しい、リストラティブヨガの男性ヨガインストラクターとして活躍中。2012年からホットヨガを始め、ハートオブヨガ、ヨガ哲学、Five Elements Yoga(R)、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガなど様々なヨガを嗜む中、ストレス解消や不眠改善に効果的とされるリストラティブヨガを主軸に教えています。