Mysore Masala Brothers

【ヨガ活動の備忘録】

8/26 初めてのアシュタンガヨガ:Kengo先生

太陽礼拝Aのお悩み相談会みたいな、じっくりカウンセリングの会だった。めちゃくちゃ優しい人だった。あの気持ちいいくらいの満点の笑みは、参考にすべし。

8/27 マイソールクラス:MMBの先生方

シークエンスが頭から吹っ飛んだのと、足首のせいで他の部分にガタがきていたのか、Hideki先生のつきっきりでめちゃくちゃ面倒みていただいた&シッティングの前で頓挫。鼻っ柱をへし折ってもらいました。この悔しさをバネにしたい。

8/27 ゆるゆる肩関節・股関節:Hideki先生

アシュタンガのプラクティスの要素を日常生活から学びとるための、身体への意識というお話。こと細かな実践的なアライメントなど、初めて聞く話も多く勉強になった。

8/28 intermediate ledクラス見学:Yuya先生

中国雑技団のような動きをする人を何人も目の前にしてすごいと思う一方で、個々人の特徴も端から見てて分かりやすかった。基礎を積み重ねる重要性を実感。そんな自分の限界に挑戦する人たちを見守る講師としての責任や考え方は、どこまでのレベルのものなんだろう？

8/28 カンファレンス:Hideki先生

ヨーガに取り組む考え方やスタンスについて。やはり結局のところ単なるフィットネスではなく、ライフハックだということ。Hideki先生の座右の銘を知れて、生き方の真髄を垣間見れた気がするし、自分とシンクロする部分もあった。

8/28 ビリヤニ食事会

ご飯に舌鼓。これも含めて、MMBの楽しい雰囲気にたくさん触れられて良かった。つながりというヨーガの元々の意味を大切にしたい。

プレミアムなワークショップがすぐ近くで開かれることを知り、アシュタンガの世界をのぞいてみたら、新しい知見が多くあり、刺激的だった。あと、日々のプラクティスの重要性。そして、いろんなことに感謝せずにいられない心持ちにもなれた。