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Anandora George先生のマントラ＆キールタン

【ヨガ備忘録】

9/17　ヨガフェスタ2日目

●Anandora George先生のマントラ＆キールタン

マントラとは…山奥で一日中祈りを捧げている修行者がいる。でも、都会には住めない。そんな人たちとつながるためのものとも考えられる。

一つ一つの音にも意味がある。

シャンティを現地人っぽく発音するコツは△△を△△△ないこと。

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Kenken is a relaxed yogi.

ディープリラックスヨガのメンズインストラクター、ケンケンのWebサイトです。 国内で珍しい、リストラティブヨガの男性ヨガインストラクターとして活躍中。2012年からホットヨガを始め、ハートオブヨガ、ヨガ哲学、Five Elements Yoga(R)、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガなど様々なヨガを嗜む中、ストレス解消や不眠改善に効果的とされるリストラティブヨガを主軸に教えています。