Zuddha Yoga Infinity by Waylon Belding

【ヨガ備忘録】

5/5（日）

Zuddha Yoga Infinity by Waylon Belding先生 @YOGA LIFE NAGOYA

・ナチュラリストな感じの格好だったので、瞑想とかが主体でやさしめの感じなのかなぁと思ったらそんなことなく、史上最強の強度。

・開始10分から以下のようなピークポーズが止まらない。山なりの強度でシークエンスを構成とかではなく、ずっとフルスロットル。

└パドママユラーサナ（蓮華座の孔雀のポーズ）

└ピンチャマユラーサナ（孔雀の羽のポーズ）

└ハンドスタンド

└ヴィシュヴァーミトラーサナ（聖者ヴィシュヴァーミトラのポーズ）

└エーカパーダラージャカポターサナ

└ティッティバーサナB（立位対前屈でやる蛍のポーズB)

└足を頭にかけちゃうドラゴンフライ

└ニーラランバサルヴァンガーサナⅡ（支えのない肩立ち）

└ハヌマーナーサナ（猿神のポーズ）

・ひととおりチャレンジして、以前よりもやれることが増えていると言う実感。どちらかというとアームバランス系は得意なのだろうか？

・終わった後、峯岸道子先生のWS以来の頭痛が…。こりゃ酸欠だわ…。

・「ダイジョブ！ダイジョブ！」っていう言い方、なんかずるいなぁ（笑）

・純粋＆パッションで、少年みたいな先生だったなぁ。

・あと、その後のchamaの部屋公開収録の話も、興味深かった。日本人はミクロで実利的に考えがちだけれど、海外出身のお二人はもっとマクロで地球とつながっている印象を受けた。二人ともガーデニングを勧めていたのが印象的。英国ファッションに造詣が深い赤峰幸生さんという方が「ジェントルマンたるもの、ガーデニングをして自然を愛でるべき」と言っていたのに通じるものを感じた。