ヨガニードラ指導者養成講座 by サントーシマ香先生
このあたりは記録に残っていませんが…
パンチャコーシャを初めて知ったり、
プラティヤハーラという上のレベルのヨガニードラがあるのを知ったり、
実際受ける＆施すを比べると、インストラクションの速さと受け手の時間の流れにギャップがあるのを感じたりした。
証書をもらうとき「最初はそう思わなかったけど、意外によくできていて大穴だった（笑）」と褒めてもらったw
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Kenken is a relaxed yogi.
ディープリラックスヨガのメンズインストラクター、ケンケンのWebサイトです。 国内で珍しい、リストラティブヨガの男性ヨガインストラクターとして活躍中。2012年からホットヨガを始め、ハートオブヨガ、ヨガ哲学、Five Elements Yoga(R)、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガなど様々なヨガを嗜む中、ストレス解消や不眠改善に効果的とされるリストラティブヨガを主軸に教えています。
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