ハートオブヨガ ~ヨガの本質~ by 芥川舞子先生×芥川洋輔先生

【ヨガ備忘録】

5/5(日)

ハートオブヨガ ~ヨガの本質~ by 芥川舞子先生×芥川洋輔先生 @YOGA LIFE NAGOYA

・最初は男性性と女性性の話。具体的には、ヤマのうち▲▲▲▲▲▲▲▲の話。これをどう解釈するべきか。▲▲の▲▲▲の考え方が混ざりこんでいるから大きな誤解が入る。→やっぱりそうだよね。そうだと思ってました。

・▲▲と▲▲▲はプラクティスの中で自然発生し理解するものだ。ヨガは体験する練習である。

・質問してみた。ブラフマチャリヤとアパリグラハの違いは?→自分たちが実践できるのは、▲▲▲▲と▲▲▲▲▲▲▲しかない。どのヤマ・ニヤマも▲▲▲▲▲がベースにある。それが似ている理由。→まぁ実践はこれしかできないというのは極論すぎるけれど(マットの上だけがヨガではないはずだから)、かといってルールだから!と理解せずに盲目的に縛られるのも良くないので、そっち側の考え方もバランスよく持っているといいんではなかろうか。

・Instagramによると、実は大変な状況でクラスに臨まれていたらしいが、そのバックグランドを知ると、それらを微塵も感じさせない二人の振る舞いに脱帽。

・あと、その後のchamaの部屋公開収録で言っていた「インストラクターの地位向上」の話は同じことを思っていたので、かなり共感した。

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Kenken is a relaxed yogi.

ディープリラックスヨガのメンズインストラクター、ケンケンのWebサイトです。 国内で珍しい、リストラティブヨガの男性ヨガインストラクターとして活躍中。2012年からホットヨガを始め、ハートオブヨガ、ヨガ哲学、Five Elements Yoga(R)、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガなど様々なヨガを嗜む中、ストレス解消や不眠改善に効果的とされるリストラティブヨガを主軸に教えています。