最後が病みつき

最後のととのいタイムみたいなのが癒やしすぎて病みつきです😆
私は右が詰まってたことを自覚。
呼吸、いいですね!リラックスしました!

あと、右肩あたり血が流れてる感覚も味わえました。

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Kenken is a relaxed yogi.

ディープリラックスヨガのメンズインストラクター、ケンケンのWebサイトです。 国内で珍しい、リストラティブヨガの男性ヨガインストラクターとして活躍中。2012年からホットヨガを始め、ハートオブヨガ、ヨガ哲学、Five Elements Yoga(R)、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガなど様々なヨガを嗜む中、ストレス解消や不眠改善に効果的とされるリストラティブヨガを主軸に教えています。